SCOOP : Le premier et l’unique guide d’achat pour suivre le régime FODMAP

Vous suivez ou souhaitez suivre le régime pauvre en FODMAP mais les FODMAP sont partout et vous ne savez pas quoi acheter ?

Suite à la demande de nombreux patients et internautes, et après plusieurs mois d’enquête en supermarchés et de rédaction, je suis fière de vous présenter mon nouveau livre :

Régime FODMAP : Le guide d’achat en supermarché.

C’est le guide indispensable pour faire vos courses tout en étant sûr d’acheter les bons produits.

Retrouvez dans ce livre :

  • Un rappel sur le régime FODMAP
  • Plus de 1200 produits pauvres en FODMAP classés par catégories : biscuits, chocolats, confiserie, desserts, boissons, céréales de petit déjeuner, pains, conserves, surgelés, produits laitiers, charcuterie, féculents, plats préparés…
  • Pour chaque produit des informations sur leur teneur en gluten, en produits laitiers, et s’ils sont végan ou bio.
  • Des conseils digestes, santé, et, astuces ou recettes

Pour qui?

Ce guide s’adresse à toutes les personnes qui suivent seules ou accompagnées le régime FODMAP quelques soient leurs habitudes d’achats ainsi qu’aux professionnels de santé recommandant ce régime.

Où le trouver?

Ce livre est en vente en exclusivité sur AMAZON (cliquez ici) en version papier – dans une format très pratique ce qui vous permettra de l’emporter dans votre sac pour faire vos courses – et en version numérique afin d’y avoir accès à tout moment depuis votre smartphone, votre tablette et votre ordinateur.

Plus d’informations et extraits du livre

cliquez ici

N’hésitez pas à partager cet article si vous connaissez des personnes suivant ou souhaitant suivre le régime FODMAP. Merci.

Dans la peau d’un(e) colopathe

Toujours dans ce mois international dédié au syndrome de l’intestin irritable, voici une vidéo que j’ai faite pour montrer ce que vit un colopathe au quotidien de part mon expérience personnelle mais aussi des milliers de patients que j’ai pu côtoyer dans mon métier.

A partager entre colopathes et surtout à diffuser auprès de votre famille, amis et personnes du corps médical pour montrer les impacts que peut avoir cette maladie sur la qualité de vie de ceux qui en souffrent.

 

Enquête sur le retentissement de l’intestin irritable sur la sexualité :

Avis à toutes celles et tous ceux qui souffrent du syndrome de l’intestin irritable et à leur conjoint.

L’APSSII (Association des Patients Souffrant du Syndrome de l’Intestin Irritable) vous invite à participer à sa deuxième enquête qui porte sur l’impact de la maladie sur la sexualité et le retentissement sur la qualité de vie du malade et du conjoint (si vous êtes en couple).

Cette enquête est déclarée et autorisée par la CNIL et complètement anonymisée.

Pour participer il suffit de cliquer sur le lien ci-dessous (ou de le recopier dans votre navigateur) :

http://www.apssii.org/limesurvey/index.php/169283?token=yGlHi_xQ6gjWXbk&lang=fr

Vous pouvez remplir une partie et revenir plus tard pour remplir la suite, vos réponses sont enregistrées au fur et à mesure.

 

Chacune de vos participations compte. Plus vous serez nombreux à répondre, plus les résultats de l’étude seront crédibles auprès des médecins et du ministère de la santé.

Ça ne prend que quelques minutes! A vous de jouer 😉

 

NB : Je viens d’apprendre que cette étude est en fait réservée aux adhérents de l’APSSII et à leur conjoint. Je vous invite donc à aller faire un tour sur le site de l’APSSII et décider d’y adhérer ou non.

 

Conférence sur les FODMAP

Envie d’information et de soleil ?

Vous pouvez concilier les deux en mettant le cap sur Montpellier ce week-end.

Vous pourrez vous informer en allant au Salon des Allergies Alimentaires et des Produits SANS.

J’aurai le plaisir d’y animer une conférence intitulée « Et si c’était les FODMAP?  » le dimanche 19 avril à 13H00.

Le reste du temps, vous pourrez profiter du soleil et de la mer.

Retrouvez toutes les informations sur le site du salon des Allergies Alimentaires et des Produits SANS en cliquant ICI.

salon des allergies alimentaires et des produits sans

A dimanche donc 😉

 

Assemblée générale et réunion de patients de l’APSSII

Bonjour,

En tant que membre bénévole, je participerai à l’assemblée générale et à la réunion de patients de l’APSSII (pour ceux qui ne connaissent pas c’est l’Association des Patients Souffrant du Syndrome de l’Intestin Irritable) prévue le 23 février 2013 en région parisienne.

logo_apssii

Au programme :

  • Assemblée Générale de 10h30 et 12h30. Conformément à la loi 1901 sur les associations, seules les personnes ayant été conviées peuvent participer (tout est une question de date d’inscription à l’APSSII). Ce sera l’occasion de faire un point sur les actions passées et futures de l’APSSII, de débattre sur les points à améliorer et de mettre en place des groupes de travail pour mieux avancer tous ensemble.
  • Pause déjeuner de 12h30 à 13h30. Vous pouvez soit emmener votre casse-croûte, soit manger à la cafétéria pour 8€ (attention le menu proposé à la cafétéria n’est pas garanti pauvre en FODMAP et vous devez prévenir le secrétariat de l’APSSII au moins 48h à l’avance pour qu’on puisse prévoir les quantités).
  • Réunion des adhérents de 13h30 à 16h00 qui s’adresse à tous les adhérents de l’APSSII avec pour objectif : des points sur l’enquête menée par l’APSSII, sur l’hypnose, l’alimentation et un échange entre adhérents.

Lieu : Hôpital Louis Mourier
178 rue des Renouillers, 92700 Colombes
Amphithéâtre du 1er étage (fléchage sur place)
Contact : secretariat@apssii.org

Si vous êtes adhérent, j’espère que vous viendrez aussi 😉

Evènement : Cuisiner avec plaisir et Manger tous ensemble sans allergène!

Avis à tous les habitants de Marseille et alentours.

Foire internationale de Marseille

Rendez-vous demain, vendredi 28 septembre, à la  foire internationale de Marseille de 10h00 à 18h30 à l’espace « Gourmande » en compagnie de Nadia Sammut (www.withlove-allergenfree.com)!

J’aurai le plaisir de vous convier à 2 ateliers gratuits :

  • Tordre le cou aux idées reçues sur le régime sans gluten
  • Manger sans allergènes au restaurant, OUI c’est possible… 

Par ailleurs, vous pourrez aussi assister à  des ateliers de cuisines, tasting produits, conseils pour constituer votre placard…

Tout cela dans une cuisine saine de gluten et/ou sans lactose…

Le petit plus! de 12h00 a 14h00 venez déjeuner à la table d’hôte pour TOUS withlove-allergenfree – Marcel & fils!
(Sur inscription uniquement à l’espace la gourmande, places limitées)

A demain, j’espère!

La foire se situe : 2 Boulevard Rabatau  13008 Marseille.

Se rendre à la foire