Un peu d’humour pour parler de la grosse commission et un conseil pour la faciliter

Voici une courte vidéo faite par Hépar pour parler avec humour de la grosse commission.

Blague à part, les eaux riches en minéraux comme Hépar, sont, tout de même prouvées pour avoir un effet laxatif significatif à raison de 0,5 à 1L/jour chez un adulte et font partie des méthodes recommandées pour la prise en charge de la constipation par la Société Nationale Française de Colo-proctologie.

Un muesli au chocolat pauvre en FODMAP

Dans les mueslis vendus dans le commerce, il y a très souvent un ou plusieurs ingrédients riches en FODMAP.

J’en ai trouvé un pauvre en FODMAP et déclieux en magasin BIO.

Il s’agit du  : muesli croustillant BIO au chocolat de chez Favrichon®

favrichon-muesli-croustillant-chocolat

Il présente d’autres avantages : il est BIO, est riche en fibres et il conviendra aussi aux malades cœliaques car il est sans gluten.

Sa composition :  flocons d’avoine et de riz, du chocolat et du cacao, du sucre, du sirop de riz, et, de l’extrait de vanille.

Personnellement, je le trouve peut être un poil trop sucré du coup je mélange des flocons d’avoine natures dedans.

Syndrome de l’intestin irritable : Ne gaspillez pas votre argent avec des tests inutiles et hors de prix

Vous connaissez probablement les tests aux IgG ?

Quand on souffre, on cherche des solutions et c’est bien normal.

Quand on a un syndrome de l’intestin irritable, on cherche des coupables alimentaires et c’est bien normal aussi.

Mais il arrive que des laboratoires en profitent pour s’en mettre plein les poches avant même de chercher à prouver que leurs tests sont sérieux.

Les allergologues et les gastro-entérologues sont du même avis:

panneau NON

Voici ce que recommandent les allergologues du monde entier : 

 

« Les dosages d’IgG sont commercialisés en France sans autorisation préalable de l’ANSM […] Ils ne font pas l’objet d’un contrôle national de qualité. Ces dosages ne sont pas inscrits à la nomenclature des actes de biologie médicale (NABM) et ne sont pas remboursés par l’Assurance Maladie. Les tarifs […] varient de 30€ à 500€ selon le nombre d’aliments testés. […]

Les dosages d’IgG anti-aliments ne sont pas des tests d’allergie de type III […] Les dosages d’IgG anti-aliments ne sont pas utiles pour diagnostiquer un trouble de la perméabilité intestinale […] Les dosages d’IgG anti-aliments ne permettent pas de diagnostiquer une intolérance au gluten […]  certains patients sont améliorés par le régime alimentaire basé sur les IgG  […] car ils souffre en réalité d’intolérance aux FODMAPS […] ou d’hypersensibilité aux histamine, tyramine ou aliments histaminolibérateurs. Des conseils d’éviction basés sur une simple analyse du régime par une diététicienne est généralement suffisant pour arriver au même résultat, sans recourir à des tests biologiques onéreux.[…]

Les sociétés savantes d’immunologie et d’allergologie de plusieurs pays d’Europe, l’Académie Européenne d’Allergologie et d’Immunologie Clinique, l’Académie Américaine de l’Asthme, d’Allergie et d’Immunologie, la société sud-africaine d’allergologie et la société australienne d’Immunologie et d’allergologie ont reconnu les dosages d’IgG comme des tests inutiles pour le diagnostic d’allergie ou d’intolérance aux aliments.

Conclusion

Les dosages d’IgG anti-aliments ne devraient plus être prescrits en routine. Leur utilisation devrait être réservée à des fins de recherche, dans l’état actuel des connaissances médicales. » (plus d’informations en cliquant ICI)

Voici ce que recommandent les gastro-entérologues  :

« les conseils de pratique de la SNFGE (Société Nationale Française de Gastro-Enterologie) pour la prise en charge du SII ne recommandent pas d’utiliser les résultat des dosages d’IgG pour baser des conseils diététiques (cf. conseil de pratique SNFGE 2013) »

Voir également un autre article que j’avais écrit sur le sujet

Votre avis est précieux

Bonjour,

Que vous ayez été un(e) patient(e) et/ou que vous me suiviez sur mon blog ou sur ma page facebook, votre avis m’intéresse en répondant à un court questionnaire. Le but étant d’améliorer mes services auprès de vous.

Merci d’avance donc à chacune et chacun d’entre vous qui voudra bien répondre à ce rapide questionnaire en cliquant ICI ou en recopiant le lien suivant https://docs.google.com/forms/d/1oHaR2-VdAnhN2YYhuTr7ql1ib5043zxOPM3F7CSHi24/viewform

Pour ceux qui ne le savent pas, je suis colopathe et j’en ai souffert pendant plus de quinze ans. J’ai trouvé la solution dans l’alimentation . Cela m’a amenée à me reconvertir dans la diététique et à me spécialiser dans le digestif.

Bref…tout ça pour vous dire que mon métier me tient à cœur et me passionne. C’est pour cette raison que votre avis m’est précieux.

A très bientôt!

Savoureusement digeste,

Julie Delorme

Prise en charge de votre bilan diététique pour les adhérents à la MNH

Pour info:

Si vous êtes adhérent(e) à la Mutuelle nationale des hospitaliers (MNH), vous pouvez bénéficier d’un remboursement de 40€ de votre bilan diététique sur simple présentation de la note d’honoraire.

Cette offre est valable jusqu’au 31/12/13.

J’en profite pour rappeler qu’un nombre croissant de mutuelles prennent en charge les consultations diététiques. Je vous conseille de vous renseigner auprès de la votre 😉