Salad’ Futée croquante de Daco Bello®

Mon coup de coeur de la semaine : le mélange salad’futée croquante de Daco Bello® que j’ai trouvé au rayon des fruits et des légumes de mon supermarché.

Salad futée la croquante de Daco Bello

Salad futée la croquante de Daco Bello

C’est un mélange de graines de tournesol, graines de courge et pignons de pin.

Vous pouvez le manger tel quel ou le mettre dans une salade, vos céréales du matin, un gratin de légumes ou pourquoi pas dans la pâte à pain pour ceux qui font leur pain maison !

D’un point de vue nutritionnel, ce mélange est pauvre en FODMAP et il apporte de l’énergie (mais de la « bonne » énergie), des fibres (qui je rappelle: aident à réguler le transit dans les « deux » sens et qui entre autre préviennent certains cancers digestifs) et des acides gras essentiels – omégas 3 et 6.

D’un point de vue plaisir sensoriel : cela vous apporte de la couleur, du goût et de la texture à vos préparations!

… après vous me direz qu’on peut toujours faire ce mélange maison et que cela reviendrait certainement moins cher!

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